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感冒了真得多喝水?这 7 件关于感冒的事,弄明白了,病才好得快呢!

感冒了真得多喝水?这 7 件关于感冒的事,弄明白了,病才好得快呢!          2018-04-19 辽宁广播电视台生活频道


阿嚏!阿嚏!阿嚏!

感冒了

感冒不算大病,但也病来如山倒

打喷嚏、累、浑身没劲儿

还哪哪都疼!

不想学习!不想工作!

虽然大伙儿都感冒过

但越习以为常的东西越容易有误解

今天老妹儿就来排排雷

讲讲哪些对感冒的认知是错误的!

保暖就不会感冒?

错!

忽冷忽热爱感冒只是句广告词,实际上,感冒是由病毒入侵引起的。

接触寒冷不见得会感冒,反而宅在家里更容易让病毒交叉传染。

增强免疫力能防感冒?

错!

感冒是免疫系统和病毒斗争的产物,感冒严重不见得免疫系统弱。

而且啊,物极必反,免疫力太强不是好事!

如果免疫系统干起活儿来太热心,就会把不该清除的健康细胞也给清了,比如“系统性红斑狼疮”和“银屑病”,就是由免疫系统过度激活导致的。

感冒发烧要少吃饭?

错!

正好相反,你得多补充能量!

发烧是身体和感冒病毒做斗争的过程,你得给身体提供燃料啊。

感冒咳嗽要用手捂住口鼻?

错!

咳嗽时捂住口鼻看着是礼貌,但病毒也到你手上了。等你的手再接触公共场所的扶手或直接跟别人握手,就把病毒传染出去了

正确的做法是咳嗽时用纸巾捂住口鼻

感冒就得多喝水?

错!

感冒时体内水分确实会大量流失,但同时也带走了钠、钾等电解质成分。

这时你如果一个劲儿喝水,会把体内的钠、钾等电解质元素越冲越淡,出现眩晕、乏力等情况!

正确的做法是:一次饮水别超过300毫升,喝完一次等两小时后再喝,一天的饮水量也别超过2000毫升。

长期不感冒,容易生大病?

错!

如果一个人平时不发烧不感冒,只能代表他不发烧也不感冒。

可能是体内“不法分子”没那么重要,也可能很狡猾,没有引起免疫系统启动防御机制,所以会感冒。

这时可能有伙伴问:有些人平时不感冒,但突然有一天一病不起,这两者没关系吗?

放心吧,没有。

举个例子:老妹儿一直爱扶一扶眼镜,突然有一天就胖了。

那能说,我胖是因为我太爱扶眼镜?难道不是因为太能吃了?

感冒不吃药,一周也能好?

错!

这就矫枉过正了,感冒之所以是个问题,是因为它会让人难受,影响工作和休息。

感冒药能显著缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状,而且副作用小。

症状减轻了,工作学习不受感冒影响,明显利大于弊,为啥不吃呢?

与其抱怨自己命运多舛

艳羡他人身强力壮

不如勤洗手,戒烟酒,多锻炼

保持一个棒棒的身体

才是远离感冒的关键!

大伙平时有啥叫不准的事

就在文章右下角留个话儿

老妹儿肯定尽全力帮您整明白

跟你唠,跟你说

让你啥事都别往心里搁!

今天就到这吧,白了个白!


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