分类
当前位置: 微信电脑版首页 辽宁广播电视台生活频道 正文

这 10 个不同科室医生的健康忠告,条条都“值钱”!现在看还不晚!

这 10 个不同科室医生的健康忠告,条条都“值钱”!现在看还不晚!          2018-04-12 辽宁广播电视台生活频道

无论老妹儿还是所有医生

最不希望看到的就是

伙伴们“不爱自己”——

持续不良的生活习惯

生病了也不及时就医

反而信谣言,听偏方

……

老妹儿今天特别奉上

各科室医生的健康提醒

希望大家用掌握科学的健康知识

正确的爱护身体!



 ·心·内·科·

菜里少放盐,少吃腌制食品,如午餐肉、香肠、牛肉干等加工食品。

总之,减少钠的摄入量,对控制血压有好处,能最大程度保证心血管健康。



 ·神·经·内·科·

如果出现:

一侧肢体麻木,活动不便;

口角歪斜;

说话不清;

头晕头痛;

昏睡,很难叫醒;

甚至剧烈呕吐、全身抽搐、大小便失禁等情况。

很可能是中风征兆,必须及时去医院检查治疗,不要耽误时间!



 ·骨·关·节·科·

如果膝关节没损伤,关节稳定性较好,偶尔爬爬楼梯是可以的。但不建议用爬楼梯或爬山的方式进行减肥或心肺耐力训练。

体重超标,或者年长、已经有膝关节疼痛的朋友,应尽量避免爬楼梯,以减轻膝盖负担。



 ·肛·肠·科·

香蕉、蜂蜜并不能改善便秘。

先试试多吃蔬果粗粮,增加食物中的膳食纤维,以及适量运动,看能否改善。适当时候可使用开塞露等润滑剂来帮助排便。

如果一直没有改观,应及时向医生求助。



 ·肿·瘤·科·

早期发现结肠癌,可将癌症患者的 5 年生存率提高到 90% 上。

建议 50 岁以上的普通人,无论男女,通过直肠指诊和结肠镜筛查结肠癌。若没发现问题,以后可每 10 年进行一次肠镜检查。

建议高危人群40 岁左右开始接受大肠癌的筛查,每 3~5 年复查一次。



 ·泌·尿·外·科·

前列腺增生是中老年男性最常见的疾病之一,其发病率随着年龄的增长而增加。

轻度前列腺增生,如不影响日常生活,应关注自己排尿情况的变化,定期复查。

若出现尿频、尿急、排尿困难等症状,可在医生指导下,先使用药物治疗缓解。

明显影响生活质量时,可选择手术。



 ·妇·科·

建议每年做一次全面的妇科检查。

当出现以下情况:

非经期出血,哪怕是少量点状出血;

性生活后阴道出血或疼痛;

月经量明显增多,或出血时间明显延长;

绝经后又出现的阴道流血;

阴道分泌物异常。

建议及时就医,明确是否因更年期激素分泌波动造成了这些情况,并在医生指导下妥善处理。



 ·老·年·科·

中老年朋友不是不能吃保健品,而是要正确认识自己的身体状况,科学治疗已有的疾病,养成良好的生活习惯。

不能只依赖保健品,更不能因为保健品,耽误正规治疗。

购买时,记得认准蓝帽子标志。没有这个标志的保健品,不要买!



 ·皮·肤·科·

中老年人常有皮肤干燥、瘙痒的问题,下面的方法可以缓解:

合理使用加湿器,提高环境湿度;

注意防晒;

改掉随意热敷的习惯;

使用滋润保湿的护肤产品。



 ·眼·科·

上了年纪的人,眼睛生理调节功能下降,会出现“老花眼”。

提高环境亮度,把手机字体调大,避免长时间连续看书看电视,都对眼睛好。

配老花镜时,建议去正规医疗机构验光,配一副合适的。


疾病治疗是个复杂的过程

专业的事情,还得交给专业的人做

保健品和“神奇药方”

保不了咱的命

希望伙伴们记得这些忠告

爱护自己的身体,保持健康

就是对家人最大的负责!

大伙平时有啥叫不准的事

就在文章右下角留个话儿

老妹儿肯定尽全力帮您整明白

跟你唠,跟你说

让你啥事都别往心里搁!

今天就到这吧,白了个白!


原版阅读 加入收藏
分享给好友

回到顶部