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膝痛、腿酸、腿沉重,人老腿先老!9个妙招让腿减龄!

俗话说,人老先老腿。如果把身体比做一台机器,腿,就是提供动力的马达!而人体衰老的第一迹象就是——腿脚变差。

体检最容易漏掉的5项检查,却事关你的健康!

体检漏掉5项可能误大病,为你私人定制一张“体检项目清单”

90%的家庭都存在的饮食误区!快看看怎样避开!

一项由中科院专家团队发表在国际期刊上的研究,显示了不同省市,心血管死亡人数的差异,地图上显示的心血管疾病重灾

掏耳朵看上去很舒服,但你却不知道它可能会让你失去听力!

掏耳朵,实在是件再舒服不过的事。不光是为了干净,还因为掏起来特别舒服、过瘾,一个字——爽!但这件看似美好的事

清明养生重在“清”,还要注意这五“不”

清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子。除此之外,清明还是一个重要的养

你的器官就缺它!身体各器官最爱的“食谱”全在这!

心深海鱼目前的研究公认,吃鱼可预防冠心病和脑卒中,降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建

10个“吃寿命”的坏习惯,改掉一个多活一年!

人的寿命有多长?2017年5月17日,世界卫生组织发布的《2017世界卫生统计报告》显示“中国人均寿命

生病了按对这些地方≈吃药!不知道太可惜!

很多人平时不注意,结果生病了,就想起用药片来抱佛脚。其实,我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现

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