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养生微信文章

夜里这两个时辰醒,说明内脏出问题 ,一定要看!

睡眠的重要性大家都知道,但你有没有过这种情况,那就是明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?

身体的好坏它说了算,来测测你的脾胃健康吧!

早饭不吃、午饭乱吃、晚饭大吃;爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物……这其中有没有你的影子?生活越来越好,我们的脾胃却

养生?还是养病?这些保健方式要不得!

每个人都想养生,但很多时候,你以为是在养生,其实却是在“养病”。以下一些误区都应该好好了解,再这么做迟早会后

长寿的标志不体现在脸上,而是在这儿……对照下您占几条?

大多数人都听说过这个说法:长眉毛、高前额、大耳垂、手掌生命线长,是一个人长寿的标志。然而,科学家研究发现,与

养命先养肺!这些食物竟是润肺、健脾高手,可惜很多人不知道

俗话说:“肺为娇脏”,肺是人体最为脆弱的器官之一。冬季气候寒冷,空气干燥,很容易伤肺。尤其是上了年纪的人,如

饭后半小时、睡前1小时,两个养生黄金期,做好这些多活10年

您知道吗?无论男女,过了40岁之后,身体就开始走下坡路,此时不养生,等到年纪再大些,就只能花钱养医生了。

感冒后做这七件事就是帮倒忙!第一件你就做过……

凛冬已至,一个不小心就会感冒。感冒后可千万别做这7件事,小心给感冒帮倒忙!一感冒就立刻吃药?错!普通感冒一般

皱纹与皮肤的关系,就是你与健康的关系!

随着年龄的增大,脸部皱纹逐渐浮出视线,岁月不饶人,皱纹当然无人能幸免。但如果不是因为年龄,皱纹却在增多,这时

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